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Trainingsbetreuung für Sportler, Breitensportler und Gesundheitsbewusste

Unsere Betreuungstools

Wir verwendet für die Trainingsbetreuung mit ihnen die Trainingsplattform von web4trainer® Mit keinem anderen System ist der Informationsaustausch zwischen ihnen und ihrem Trainer so gegeben wie durch diese innovative Technologie.

Die Trainingspläne werden maßgeschneidert und individuell vom Trainer für sie erstellt. Allerdings ist es für diese Art der Betreuung elementar wichtig, dass ihr Trainer jederzeit über ihren Trainingszustand und ihre allgemeine Verfassung Bescheid weiß, um dann in weiterer Folge den Trainingsplan dementsprechend anpassen zu können.

Trainingsplanung

Trainingspläne können in verschiedensten Zeitspannen geplant werden. Von der einzelnen Trainingseinheit pro Tag bis zur Jahresperiodisierung erstrecken sich die Möglichkeiten.

Für den Trainierenden ist die Bedienung der Trainingsplattform denkbar einfach. Übersichtliche Fenster geben Aufschluss über das jeweilige Tages, Wochen, Monats oder sogar Jahrespensum. Ein Tagebuch gibt uns wertvolle Informationen weiter, die wir für die weitere Planung und Anpassung des Trainingsplanes brauchen.

Jeder oder jede Trainierende bekommt von uns ein Passwort mit dem sie/er dann Zugang zur Trainingsplattform hat. Alle Änderungen im Tagebuch werden bei uns als Mail angezeigt. Wir können sie/ihn somit weltweit betreuen. Gerade bei Trainingslagern ist uns diese Betreuung mehr oder weniger vor Ort sehr wichtig.

Unsere Preisliste in verschiedenen Abstufungen:

Einsteiger Paket

Ab 26,- € pro Monat

1 Monat 3 Monate 6 Monate 12 Monate
Einzelsportart 28,- 78,- 158,- 308,-
Multisportart (Tri) 58,- 168,- 338,- 308,-

Sie sind Sporteinsteiger oder Freizeitsportler und wollen ihre Fitness gezielt verbessern? Wir planen das Training jeweils 1 Monat im Voraus und passen den Plan in diesem Zeitraum individuell auf ihre Bedürfnisse an.

Bindung mindestens 3 Monate
Beschreibung Einsteiger und Fitness

Leistungen im Detail:

Einführungsgespräch 15 Minuten
Trainingsplanung monatlich
Tagebuchkontrolle monatlich
Auswertung einfach und übersichtlich
Änderungen auf Athleten-Info monatliche Änderung
Kommunikation auf Tagebuch u. Athleten-Info monatlich
Wettkampfplanung nein
Trainingslagerplanung nein
Telefon-Beratung nein
Leistungsdiagnostik nein
Steuerungsparameter Puls

Hobby Paket

Ab 44,- € pro Monat

1 Monat 3 Monate 6 Monate 12 Monate
Einzelsportart 48,- 138,- 268,- 528,-
Multisportart (Tri) 78,- 228,- 448,- 888,-

Sie sind Hobbysportler und nehmen gelegentlich an Wettkämpfen teil? Wir planen ihr Training jeweils 2-3 Wochen im Voraus und passen den Plan in diesem Zeitraum individuell auf ihre Bedürfnisse an.

Bindung mindestens 3 Monate
Beschreibung Hobbysport

Leistungen im Detail:

Einführungsgespräch 30 Minuten
Trainingsplanung 2 - 3 Wochen
Tagebuchkontrolle 2 Wochen
Auswertung umfangreich
Änderungen auf Athleten-Info wöchentliche Änderung
Kommunikation auf Tagebuch u. Athleten-Info wöchentlich
Wettkampfplanung 1 Hauptwettkampf
Trainingslagerplanung 1 Trainingslagerplan
Telefon-Beratung 1 x monatlich
Steuerungsparameter Puls
Leistungsdiagnostik nein

Leistungsorientiertes Paket

Ab 73,- € pro Monat

1 Monat 3 Monate 6 Monate 12 Monate
Einzelsportart 78,- 228,- 448,- 878,-
Multisportart (Tri) 108,- 318,- 628,- 1.238,-

Sie sind Leistungssportler und nehmen regelmäßig an Wettkämpfen teil? Wir planen ihr Training jeweils 2-3 Wochen im Voraus und passen den Plan in diesem Zeitraum individuell auf ihre Bedürfnisse an.
Sie können auch kurzfristig Änderungen in ihrem Trainingsablauf und in ihrem Wettkampfkalender vornehmen.

Bindung mindestens 6 Monate
Beschreibung Leistungssport

Leistungen im Detail:

Einführungsgespräch bis zu 1 Stunde
Trainingsplanung 1 - 2 Wochen
Tagebuchkontrolle 1 Wochen
Auswertung sehr umfangreich
Änderungen auf Athleten-Info Alle drei Tage
Kommunikation auf Tagebuch u. Athleten-Info innerhalb von 3 Tagen
Wettkampfplanung mehrere Hauptwettkämpfe
Trainingslagerplanung bis zu 3 Trainingslagerpläne
Telefon-Beratung 1 x monatlich
Steuerungsparameter Puls, Zeit, Watt
Leistungsdiagnostik nein

Fortgeschrittenem Paket

Ab 139,- € pro Monat

1 Monat 3 Monate 6 Monate 12 Monate
Einzelsportart 148,- 438,- 878,- 1.668,-
Multisportart (Tri) 178,- 528,- 1.028,- 2.028,-

Sie sind Hochleistungssportler und nehmen professionell an Wettkämpfen teil? Wir planen ihr Training jeweils bis zu 1 Woche im Voraus und passen den Plan täglich bei Bedarf an die neuen Gegebenheiten an.
Somit werden sie optimal auf ihren Saisonhöhepunkt vorbereitet. Sie stehen mit uns über die Plattform täglich in Kontakt und haben die Möglichkeit auch telefonisch bis zu 15 Minuten in der Woche beraten zu werden.

Bindung mindestens 6 Monate
Beschreibung Hochleistungssport

Leistungen im Detail:

Einführungsgespräch bis zu 2 Stunde
Trainingsplanung 1 Woche
Tagebuchkontrolle täglich
Auswertung sehr umfangreich
Änderungen auf Athleten-Info täglich
Kommunikation auf Tagebuch u. Athleten-Info täglich
Wettkampfplanung open end
Trainingslagerplanung open end
Telefon-Beratung 1 x wöchentlich (ca. 15 Min.)
Steuerungsparameter Puls, Zeit, Watt
Leistungsdiagnostik nein

Top in Form Paket

Ab 324,- € pro Monat

1 Monat 3 Monate 6 Monate 12 Monate
Einzelsportart 348,- 998,- 1.988,- 3.888,-
Multisportart (Tri) 378,- 1.088,- 2.168,- 4.248,-

All inklusive…
Leistungstests, täglichem Kontakt über die Plattform sowie per Telefon werden sie ihre Ziele bestmöglich erreichen können.

Bindung mindestens 6 Monate
Beschreibung Profisport +

Leistungen im Detail:

Einführungsgespräch so lange wie nötig
Trainingsplanung bis zu täglich
Tagebuchkontrolle täglich
Auswertung sehr umfangreich
Änderungen auf Athleten-Info täglich
Kommunikation auf Tagebuch u. Athleten-Info täglich
Wettkampfplanung open end
Trainingslagerplanung open end
Telefon-Beratung bis zu täglich
Steuerungsparameter Puls, Zeit, Watt
Leistungsdiagnostik 4x jährlich

DARTFISH Radvermessung für alle Typen und Radmarken

Seit September 2008 können sie ihr Rad professionell mit der Dartfish Radvermessung vermessen lassen. Geeignet für alle Typen von Fahrrädern, Triathlon, Rennrad, Trekking, Mountainbike, usw.

Beschreibung

Fahrrad-Analyse (Bikefitting) Abgestimmt auf ihre individuellen Bedürfnisse mit Hilfe von Videoaufnahmen.

  • Videogestützte Sitzpositionsanalyse
  • Kundenindividuelle Einstellung
  • Vergleich mit Referenzwerten aus der Wissenschaft
  • Beobachtungspunkte, Testprotokoll und elektronische Weitergabe

Wer eine optimal Sitzposition möchte, oder ständig Schmerzen beim Biken hat, den laden wir zu einer Demonstration ein!

Kleine Radvermessung - 39,- €* / 55,- €
Große Radvermessung (mit Lenker-, Vorbauvermessung) - 59,- €* / 75,- €

Wir führen die Radmarken Kuota, Ghost, Cube, Giant (Rocky Mountain, Felt, auf Anfrage). Auf Wunsch können wir auch andere Marken gegen Vorbestellung besorgen. Zum Beispiel Stork, Nakita oder Gazelle.

*gilt nur für bei uns gekaufte Räder und ist für Neuradkäufer gratis.

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